Emagrecer é uma jornada que transcende os números na balança. Envolve não apenas a mudança física, mas também transformações emocionais e comportamentais. No mundo do emagrecimento comportamental, reconhecemos que cada indivíduo é único, com suas próprias motivações e obstáculos. É por isso que a análise do perfil de emagrecimento desempenha um papel fundamental nesse processo, ajudando a desvendar as complexidades por trás da perda de peso duradoura.
1. O Falso Magro:
Sabe aquela pessoa que come e come e não ganha peso? Esse é o perfil do Falso Magro. Essas pessoas têm dificuldade em ganhar peso, não porque não tentem, mas porque a ausencia do excesso de peso também serve como uma proteção emocional. Eles podem ter um grande percentual de gordura devido a uma alimentação pouco saudável, e dificuldade de ganhar massa magra, de forma que o corpo magro funciona como uma armadura contra a rejeição. Para ajudá-los, é fundamental abordar as questões emocionais que estão por trás do excesso de racionalidade.
2. Compulsivo Emocional:
O perfil do Compulsivo Emocional é caracterizado por uma tendência a ganhar peso devido a compulsões alimentares e outros vícios. Seu corpo age como um refúgio para lidar com as emoções intensas que não sabem processar de outra forma. Eles frequentemente buscam conforto na comida para lidar com o estresse, a tristeza ou a solidão pois lá do fundo existe um vazio emocional que parece não ser preenchido com nada. Para essas pessoas, o emagrecimento comportamental envolve a compreensão das emoções relacionadas ao abandono e estratégias de proporcionem acolhimento, conforto porém também busque gerar um amadurecimento emocional.
3. Alto Risco:
Indivíduos com o perfil de Alto Risco elevado por sí só não tem tendecia ao ganho de peso. No entanto, isso pode se manifestar quando combinado com outros perfis mais propensos ao ganho de peso, como o compulsimo emocional, pesado e estético. Quando ganham peso, a função desse excesso é muitas vezes ocupar espaço, poder e liderança já que a emoção que gera a proteção e causa o ganho de peso nesse perfil é o medo de ser enganado e perder o seu espaco de liderança. Para lidar com esse perfil é necessário conquistar a confiança do cliente.
4. Pesado:
O perfil Pesado carrega seu excesso de peso como um escudo, uma proteção contra as emoções e os desafios da vida. Diferentemente do Compulsivo Emocional, quando acima do peso, eles tendem a ter um corpo mais firme em vez de flácido. Para essas pessoas, o peso representa força, a capacidade de suportar situações difíceis e uma sensação de segurança. As mudanças podem ser assustadoras para pessoas com esse perfil pois eles prezam pela segurança. Para lidar com esse perfil é necessário passar segurança e clareza nos processos.
5. Estético:
Indivíduos com o perfil Estético são aqueles que mais valorizam muito sua aparência. No entanto, traumas relacionados à sexualidade e relacionamentos podem levá-los a ganhar peso, especialmente com o excesso de gordura na região do quadril. O peso funciona como uma proteção contra o medo de serem abusados novamente, de serem reconhecidos “apenas” por sua beleza ou de chamarem atenção quando por algum motivo emocional não podem “ser bonitos”. Para essas pessoas, o emagrecimento comportamental envolve trabalhar nas feridas emocionais do medo de ser excluído, trocado ou traído.
Ao buscar compreender o seu perfil de emagrecimento e dos seus clientes, é importante entender que tudo que foi citado é um breve resumo sobre os perfis de emagrecimento, e que todos nós temos os 5 perfis em intensidades diferentes, visto que eles fazem parte do nosso caráter e foram formados através das nossas experiências na primeiram infância.
Vale ressaltar que cada um desses perfis de emagrecimento dentro do emagrecimento comportamental revela uma história única de lutas, medos e proteções emocionais, como também de superpoderes e capacidades que são mais fáceis para cada perfil. A análise do perfil de emagrecimento é uma ferramenta valiosa que permite aos profissionais de saúde e emagrecimento compreenderem mais profundamente seus clientes para porpocional um programa de emagrecimento personalizado e de alta adesão que vão além do treino e da dieta, já que o emagrecimento comportamental oferece uma abordagem holística que reconhece a importância de tratar as causas raízes do excesso de peso. Portanto, ao embarcar nessa jornada, lembre-se de que cada pessoa é única, e compreender seu perfil de emagrecimento é um passo crucial em direção a resultados eficazes e duradouros.
